single
[2759]
195438
sport_tv_logo_navigation_mini.png

VIDEO: “Želeli bi več dni za trening, osredotočenost je na tekmah in regeneraciji”

Avtor: Urban Kolman
16. 6. 2023, 12.15

Na Šport TV nadaljujemo s posebno rubriko, ki smo jo pripravili skupaj s Triglav Zdravje. Od blizu bomo pogledali, kdo skrbi za kondicijsko pripravo igralcev. Junijski kvalifikacijski cikel je za igralce in člane trenerskega štaba prinesel posebne težave. Pri veliki večini igralcev gre tekmovalno obdobje med klubskima sezonama, kar pomeni, da je pripravljenost vseh različna. Nekateri so s klubom sezono končali že na začetku ali sredi maja, medtem ko so drugi na priprave prišli šele v juniju. To pa pomeni, da je potrebno za igralce pripraviti različne treninge.

S takšnim izzivom se je med drugimi spopadel tudi kondicijski trener Luka Brkljača, ki je imel največ težav z različnimi prihodi igralcev: “Ta cikel je specifičen, saj prihaja ob koncu klubskih sezon. Sami veste, da se le te zaključujejo v različnih terminih, pri nas so nekateri končali 13. maja, zadnji pa so na zbor prišli šele 3. junija.”

“Pri nekaterih smo morali dvigniti energijski nivo, pri tistih, ki so imeli veliko minutaže, pa smo morali biti bolj pazljivi. Pri tistih, ki so potrebovali dvig energijske kapacitete, smo skrbeli za določeno količino teka, treninga moči. Pri tistih, ki so prišli iz klubov šele junija, smo poskrbeli za lažjo intenzivnost, da so se lahko odpočili, vse v luči dveh tekem, ki sledita,” je nadaljeval.

Obremenjenost nogometašev se v zadnjih letih povečuje, zato je ključna regeneracija: “Že nekaj let se tekme bolj ali manj igrajo na tri dni, večina igralcev je v tem ritmu in so tega vajeni. Mi trenerji bi si sicer želeli več dni za trening, tako pa je osredotočenost na tekme in regeneracijo. Mislim, da so igralci že dovolj dolgo v nogometu, točno vedo, kje mora biti njihov fokus.”

VIDEO: Kondicijski trener Brkljača o junijskem ciklu in treningih 

Video is not available for your country.

Video: Šport TV
Foto: Sportida.com

Zadnje video vsebine

1

Lasickas pred ključno tekmo proti bivšemu klubu: “Takrat nisem bil pripravljen na tako visok nivo” (VIDEO)...Več

2

Lemar: “S Cedevito Olimpijo želim osvojiti evropski pokal” (VIDEO)...Več

3

Floorball SP: Finci po epskem preobratu do petega naslova svetovnih prvakov (VIDEO)...Več

Najbolj brano ta mesec

1

Na prvem letošnjem ”Der Klassikerju” brez zmagovalca (VIDEO)...Več

2

Vodstvo Cedevite Olimpije priznava: ”Nismo zadovoljni s štartom v sezono” (VIDEO)...Več

3

Do konca jesenskega dela PLT še trije krogi: Na Šport TV derbi Mure in Olimpije, Maribor proti Kopru in Nafti...Več